Introduzione all’ Epicondilite
L’epicondilite, comunemente conosciuta come “gomito del tennista”, è una condizione infiammatoria che interessa il margine esterno del gomito, coinvolgendo i tendini che si inseriscono sull’epicondilo laterale dell’omero. Nonostante il suo nome, questa patologia non riguarda solo gli atleti, ma può colpire anche persone che svolgono attività manuali ripetitive, come lavoratori o hobbisti. Tuttavia, l’epicondilite è particolarmente diffusa tra i tennisti, soprattutto a causa dell’uso intensivo di questi muscoli, che porta a ipovascolarizzazione e infiammazione.
Questa condizione colpisce tra l’1% e il 3% della popolazione, con una maggiore incidenza tra le donne di età compresa tra i 40 e i 50 anni. I sintomi possono persistere per mesi o persino anni, limitando la qualità della vita e impedendo di svolgere attività sportive o lavorative in modo efficace.
Fisioterapia con Onde d’Urto per il Gomito del Tennista: Efficacia e Studi Scientifici
Gli studi scientifici sul trattamento dell’epicondilite hanno dimostrato che le onde d’urto in fisioterapia rappresentano una terapia non invasiva altamente efficace per questa patologia, spesso più risolutiva rispetto ad altre tecniche terapeutiche tradizionali come la laserterapia, gli ultrasuoni o le infiltrazioni.
La terapia con onde d’urto si basa sull’applicazione di impulsi acustici ad alta energia che favoriscono la rigenerazione tissutale e migliorano la microcircolazione. Ma qual è la reale efficacia delle onde d’urto nel trattamento dell’epicondilite rispetto ad altre terapie?
Risultati degli Studi
Secondo diverse ricerche scientifiche, le onde d’urto applicate settimanalmente hanno mostrato:
- Riduzione immediata del dolore: Una diminuzione significativa dei sintomi dolorosi già dopo le prime sedute.
- Miglioramento funzionale a lungo termine: I pazienti trattati con onde d’urto hanno riportato un miglioramento stabile della funzionalità del gomito a 3, 6 e 12 mesi dal trattamento.
- Efficacia superiore rispetto ad altre terapie: Gli studi hanno evidenziato un miglioramento dei sintomi tra il 48% e il 73% dei pazienti, molti dei quali non avevano tratto benefici da altre terapie non invasive.
Questi risultati indicano che le onde d’urto non solo riducono il dolore, ma contribuiscono anche a migliorare la funzionalità del gomito in modo duraturo, consentendo ai pazienti di riprendere le loro normali attività, inclusi gli sport che stressano particolarmente questa parte del corpo, come il tennis.
L’importanza di una Terapia Combinata
Gli studi non si fermano solo all’efficacia delle onde d’urto. Diversi autori hanno sottolineato l’importanza di combinare la terapia con altre tecniche, per ottenere risultati ottimali nel trattamento dell’epicondilite. In particolare, l’abbinamento delle onde d’urto con:
- Taping neuromuscolare: Utile per sostenere i muscoli e migliorare la stabilità dell’articolazione.
- Esercizi eccentrici di rinforzo: Fondamentali per rafforzare i tendini e prevenire recidive.
Questa integrazione tra terapie favorisce un recupero più rapido e duraturo, soprattutto per gli atleti che, a causa della natura ripetitiva dei loro movimenti, tendono a sovraccaricare nuovamente la zona interessata.
Conclusioni
Le onde d’urto rappresentano una delle soluzioni più efficaci per il trattamento dell’epicondilite o gomito del tennista, specialmente nei casi in cui altre terapie non abbiano portato benefici significativi. Tuttavia, per garantire un recupero completo e duraturo, è fondamentale integrare il trattamento con un approccio multidisciplinare che includa esercizi di rinforzo e altre tecniche fisioterapiche.
Al Centro Colombo di Genova, offriamo un percorso di recupero personalizzato per l’epicondilite, che combina la terapia con onde d’urto a trattamenti fisioterapici mirati per migliorare la mobilità articolare, ridurre il dolore e prevenire recidive.
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